Atem und Klang - Eine Reise durch die 7 Chakren zurück zu Dir
Tauche ein in eine kraftvolle und achtsame Reise durch deine sieben Chakren.
In jeder Woche widmen wir uns einem Energiezentrum – mit gezielter Atemlenkung, Chakrawissen, heilenden Klängen, Mudras, Meditation und tiefgehender Körperarbeit.
- Theoretische Einführung ins jeweilige Chakra
(inkl. Kursmappe)
- körperliche Aktivierung und Atemübungen
- Klang und Schwingung mit Klangschalen & Stimmgabeln
- Meditative Tiefenreise und Affirmationen
- Feine Impulse und Mudras
- Intensive Atemarbeit zum Lösen alter Muster
Diese Reise schenkt dir Raum, um Blockaden zu lösen, dein Unterbewusstsein neu auszurichten und in deine Kraft zu kommen – körperlich, emotional und energetisch.
Ein 7-wöchiger Kurs zur Harmonisierung deiner Energiezentren
Ab 16. Oktober | immer mittwochs, 18:00–21:00 Uhr
Energieausgleich: 250 €
Atme dich frei. Spüre dich neu. Und kehre zurück zu dir selbst.
Runen-Vortrag mit praktischen Teil
Jeder hat in irgendeiner Form schon einmal mit Runen zu tun gehabt, meistens unbewusst. Hier gibt es einiges zu entdecken, handelt es sich doch um das Ur-Wissen unserer Ahnen.
In dem Vortrag erfährst Du etwas über die Herkunft der Runen, ihre Bedeutung und wie Du die darin verborgene Kraft und Energie bewusst für die Herausforderungen des täglichen Lebens einsetzen und nutzen kannst. Außerdem spürst Du beim "Tun" (= beim Raunen der Runen) nicht nur die in den Runen verborgene Kraft und Energie, sondern auch, was sie ggf. mit Dir persönlich zu tun haben.
1. Inhalt des Vortrages - Beginn 13h
Einführung zum Thema Runen;
Bedeutung der 18 Runen aus der Edda;
Wahrnehmung der Runenenergie und deren heilsame Kraft.
-Pause / Mitbringbuffet-
2. Praktischer Teil
persönliche Leitrune ermitteln;
Runen Raunen und praktische Anwendung im Alltag.
-Pause / Ende ca. 16/ 17h-
Ergänzender 3. Praktischer Teil
bis ca. 18h
Wer mag, kann sich im Anschluss ein eigenes Runen-Set herstellen, hierfür gerne Kiesel, Holz oder gleich 18 Holzscheiben mitbringen - ich bringe aber auch "Rohmaterial" mit, sowie fertige Sets aus meiner Runen-Werkstatt.
Außerdem biete ich auf Wunsch im Anschluss eine "runische Namensdeutung" (für eine Spende, was es Dir wert ist) an.
Voraussetzungen:
Keine, jeder kann mitmachen - nur Interesse und Offenheit wären wünschenswert.
Ein Heft oder Block für eigene Notizen mitzubringen ist zudem sinnvoll. Und natürlich ein Beitrag für das Mitbringbuffet.
Wer ein 18er Runen-Set hat, kann dies auch sehr gerne mitbringen, ansonsten stelle ich welche zur Verfügung.
Wann?
02.10.2025 - 13 h bis max. 18 h
Kosten:
5,-€ für Wasser/ Kaffee/ Tee
Zzgl. Spende für den Vortrag
(Empfehlung: 25 - 30,-€)
Ich freue mich auf Euch, viele Grüße von Sabine
Workshop - Ehrliches Mitteilen
Wir laden Dich ein an diesem Tag das Ehrliche Mitteilen zu lernen und zu praktizieren. In langsamen Schritten erklären wir dir die Regeln dieser Kommunikationsmethode (Trennung der Erlebnisebenen Gedanken, Gefühle, Spüren, damit keine Identifikation entsteht). Es wird genug Zeit für die Praxis geben und auch für Fragen, die auftauchen. Ehrliches Mitteilen korrekt ausgeführt, bringt Entspannung, Bewusstheit, Verbundenheit und Freude.
Für die Mittagspause bring dir bitte dein Essen selber mit.
Anmeldung und Fragen:
Ankita 0151-65136415 oder ankitahomeyer@gmx.de